郑灿:帮助心理困惑学生渡过疫情难关
自新型冠状病毒肆虐以来,疫情对大家的生活造成了极大的影响。对学生而言,因为学校停课,大家需要在家自学,这对学习和生活秩序带来了巨大的挑战。但这对许多学生的心理状态也造成了负面影响。
学校关闭后,无法见到老师和同学,对于许多学生来说,成为孤独的状态是新的。此外,由于感染风险,许多学生迫不得已经过长时间的居家隔离,这也对学生的心理健康产生了影响。
对此,康复中心的郑灿认为,需要开展一系列心理健康教育活动,帮助学生解决心理困惑,认真面对疫情,积极应对生活。
首先,郑灿建议学校通过网络平台或其他途径开展心理健康讲座,帮助学生了解自我心理状况,并为他们提供更积极的解决方案。他还建议学校和社区组织开展在线心理咨询活动,让学生有机会向专业人员咨询自己的困扰问题。
其次,郑灿指出,学校需要为学生提供更多的情感互动机会,以减轻孤独感。例如,可以组织学生通过视频会议模式进行线上群聊,或者举办一些在线社交活动,让学生能够互相交流感受和经验。
最后,郑灿认为,学生需要意识到他们的情感需要可以得到有效的满足,并将学习和非学习的时间相结合,以保持自己的健康状态。对于那些因为疫情影响而感到困惑的学生,如果有情感问题,应该及时向学校和家长寻求帮助。
在这个特殊的时期里,康复中心的郑灿认为,学校的支持可以帮助学生度过这段艰难的时期。我们需要通过各种渠道,为学生提供足够的心理健康支持,帮助他们克服疫情给心理带来的负面影响,走出困境,并促进他们的身心健康发展。